Αφράτα μπιφτέκια με βρώμη

» » βρωμη, μπιφτεκια, αφρατα, κιλο
βρωμη, μπιφτεκια, αφρατα, κιλο
« Αφράτα μπιφτέκια με βρώμη »
Μια πολύ υγιεινή συνταγή μέσω της οποίας μπορείτε να εντάξετε τη βρώμη (ένα ιδιαίτερα θρεπτικό δημητριακό) στη διατροφή μικρών και μεγάλων στο σπίτι, χωρίς πολλές φορές να το καταλάβουν καν. Υλικά ½ κιλό κιμά μοσχαρίσιο όσο γίνεται άπαχο 1 μέτριο κρεμμύδι πολτοποιημένο ½ κιλό ψίχα από ψωμί (2-3 ημερών) μουλιασμένο στο νερό, στραγγισμένο και τριμμένο με το χέρι σε μικρά κομματάκια 1 αυγό ¾ φλιτζανιού δυόσμο ψιλοκομμένο 2 κουταλιές της σούπας ξύδι Αλάτι...
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο »
Αναζητήσεις
- μπιφτεκια με βρωμη αργυρω
- μπιφτεκια με κουακερ αργυρω
Μπιφτέκια με πατάτες φούρνου
Αφράτα κεφτεδάκια με μικρά κολπάκια
Κοτόπουλο μπιφτέκια
Cookies με βρώμη σε 3 λεπτά, χωρίς ψήσιμο
Γαμοπατάτες-παραδοσιακό πιάτο της Νάξου
Στράτα ή ψευτοσουφλέ
Μάθε ποιες ΤΡΟΦΕΣ καθαρίζουν τους πνεύμονες των καπνιστών από τις τοξικές ουσίες
Οι απίστευτες θερμίδες που κρύβει ο κρητικός ντάκος
Αφράτη τυρόπιτα του δεκάλεπτου
ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ