Αφράτα μπιφτέκια με βρώμη

» » βρωμη, μπιφτεκια, αφρατα, κιλο
βρωμη, μπιφτεκια, αφρατα, κιλο
« Αφράτα μπιφτέκια με βρώμη »
Μια πολύ υγιεινή συνταγή μέσω της οποίας μπορείτε να εντάξετε τη βρώμη (ένα ιδιαίτερα θρεπτικό δημητριακό) στη διατροφή μικρών και μεγάλων στο σπίτι, χωρίς πολλές φορές να το καταλάβουν καν. Υλικά ½ κιλό κιμά μοσχαρίσιο όσο γίνεται άπαχο 1 μέτριο κρεμμύδι πολτοποιημένο ½ κιλό ψίχα από ψωμί (2-3 ημερών) μουλιασμένο στο νερό, στραγγισμένο και τριμμένο με το χέρι σε μικρά κομματάκια 1 αυγό ¾ φλιτζανιού δυόσμο ψιλοκομμένο 2 κουταλιές της σούπας ξύδι Αλάτι...
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο »
Αναζητήσεις
- μπιφτεκια με βρωμη αργυρω
- μπιφτεκια με κουακερ αργυρω
Mπισκότα βουτύρου με βρωμη απο τον Στ. Παρλιάρο
Μυστικά των σεφ για αφράτα & νόστιμα μπιφτέκια
Μπιφτέκια γεμιστά με φέτα και πιπεριά
Μπιφτέκια κοτόπουλου πανέ στο grill του φούρνου
Ταλιατέλες ογκρατέν με ζαμπόν και τυρί
Της τεμπέλας: Πανεύκολη συνταγή για κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο!
Μελιτζάνες στον φούρνο με ντομάτα, τυριά και δυόσμο
Μπάμιες: διατήρηση στην κατάψυξη
Κολοκύθια ογκρατέν
ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ