Οι καλύτερες ασκήσεις για το μυαλό και τη μνήμη!

» » μυαλο, μνημη, καλυτερες, ασκησεις
μυαλο, μνημη, καλυτερες, ασκησεις
« Οι καλύτερες ασκήσεις για το μυαλό και τη μνήμη! »
Οπως όλοι οι μύες και τα όργανα, έτσι και το μυαλό, το σημαντικότερο από αυτά, χρειάζεται τακτική εξάσκηση για να παραμένει σε εγρήγορση και να δουλεύει σωστά για πολλά χρόνια. Οι πνευματικές δραστηριότητες μπορούν όχι μόνο να βελτιώσουν την αυτοσυγκέντρωση του ανθρώπου αλλά και την οξυδέρκεια, τη μνήμη και τη δημιουργικότητά του. Άλλωστε, η νοητική υγεία συνδέεται άμεσα με την ποιότητα ζωής μας, ενώ βοηθά στην αποφυγή του Αλτσχάιμερ που απειλεί τους περισσότερους ανθρώπους καθώς γερνούν.
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο »
Αναζητήσεις
- οι καλυτερες ασκησεις του μυαλου
Κόλπα για να ακονίσετε το μυαλό και να διατηρήσετε άριστη τη μνήμη σας! (video)
Με το μυαλό στην Σαράγεβο ο Ατρόμητος
Ποιες είναι οι καλύτερες ασκήσεις για ηλικιωμένους
Οι καλύτερες ασκήσεις για τα πόδια
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΒΟΜΒΑ: Ο καρκίνος είναι ένας μύκητας και είναι ιάσιμος!!!
Προσοχή: Τι θα πάθετε αν βάζετε το κινητό στην τσέπη του παντελονιού
Πότε ένας άνδρας θεωρείται ...γρήγορος; Δείτε τους χρόνους
Τι μας προσφέρει τελικά ο αρακάς;
Βούτυρο για τις καφέ κηλίδες του δέρματος!
ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ