Κυκλική Προπόνηση. Γράφει η Κατερίνα Καραγιάννη, απόφοιτος ΤΕΦΑΑ Αθηνών

» » προπονηση, κυκλικη, ασκηση, αθηνων
προπονηση, κυκλικη, ασκηση, αθηνων
« Κυκλική Προπόνηση. Γράφει η Κατερίνα Καραγιάννη, απόφοιτος ΤΕΦΑΑ Αθηνών »
Το θέμα μας για το σημερινό τεύχος είναι η κυκλική προπόνηση. Κυκλική είναι η προπόνηση που χαρακτηρίζεται από τη διαδοχική εκτέλεση μιας σειράς ασκήσεων, χωρίς μεγάλο διάλειμμα. Κάθε άσκηση αποκαλείται σταθμός και η εκτέλεση όλων των ασκήσεων από μια φορά, αποτελεί τον κ...
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο »
Αναζητήσεις
- κατερινα καραγιαννη θεσσαλονικη
- κατερινα καραγιαννη
Κατερίνα Παπανδρέου και Κατερίνα Ζησούδη: Ένας σεισμός λέξεων για να εξιστορηθεί ένας σεισμός
ΑΝΕΛ: Υποψήφιος σε Β Αθηνών και Δωδεκάνησα ο Καμμένος - Στην Α Αθηνών ο Βαζέχα!
Τα πήρε η Κατερίνα Λέχου με την Κατερίνα Καραβάτου και τον Κρατερό Κατσούλη: "Ειλικρινά με αφήνει άναυδη!"(Video)
Εφυγες νωρίς Κατερίνα μας! Η κατάθεσή μας για τη συνάδελφο Κατερίνα Τριμπόνια
Δείτε πώς είναι σήμερα ο 18χρονος γιος του Νίκου Κούρκουλου! (απίστευτη ομοιότητα)
Απίστευτο: Η Δήμητρα Παπανδρέου με ροζ μπικίνι και χωρίς ρετους
Ελένη Μενεγάκη: Η πρώτη δημόσια εμφάνιση με την νεογέννητη κορούλα της
Θρήνος! Έφυγε από τη ζωή τραγουδίστρια και συνεργάτιδα του Πάριου
Είναι επίσημο: Ιωάννα Τριανταφυλλίδου - Πανος Βλάχος: Χώρισαν
ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ