Κυκλική Προπόνηση. Γράφει η Κατερίνα Καραγιάννη, απόφοιτος ΤΕΦΑΑ Αθηνών

» » προπονηση, κυκλικη, ασκηση, αθηνων
προπονηση, κυκλικη, ασκηση, αθηνων
« Κυκλική Προπόνηση. Γράφει η Κατερίνα Καραγιάννη, απόφοιτος ΤΕΦΑΑ Αθηνών »
Το θέμα μας για το σημερινό τεύχος είναι η κυκλική προπόνηση. Κυκλική είναι η προπόνηση που χαρακτηρίζεται από τη διαδοχική εκτέλεση μιας σειράς ασκήσεων, χωρίς μεγάλο διάλειμμα. Κάθε άσκηση αποκαλείται σταθμός και η εκτέλεση όλων των ασκήσεων από μια φορά, αποτελεί τον κ...
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο »
Αναζητήσεις
- κατερινα καραγιαννη θεσσαλονικη
- κατερινα καραγιαννη
Ο Σαρλό και η Κρατική Ορχήστρα Αθηνών στο Φεστιβάλ Αθηνών
Κατερίνα ΕΣY ΕΙΣΑΙ;;; Δείτε την Κατερίνα Καραβάτου να ποζάρει ΧΩΡΙΣ ΙΧΝΟΣ μακγιάζ! (PHOTO)
Η Κατερίνα Ευαγγελάτου στο Φεστιβάλ Αθηνών
Ενιαίο στα χαρτιά το μισθολόγιο στο δημόσιο – Απόφοιτος δημοτικού με μισθό 1.848 ευρώ και απόφοιτος ΑΕΙ με 1.610
Τ. Στεφανίδου: Αποχώρηση - βόμβα από την εκπομπή της! (Φωτό)
Αποκλειστικό: Η Λίζα Δουκακάρου ξενυχτάει με την παρέα της μέχρι πρωίας!
Ξεκαθαρίζει η Τατιάνα Στεφανίδου για τον κλονισμό του γάμου της. Τι συνέβη τελικά στο ζευγάρι;
Αγνώριστη η Παπαρίζου: Οι νέες φωτογραφίες από την Σουηδία με πιο πολλά κιλά από ποτέ!
Πού χάθηκε ο Χρήστος Αντωνιάδης; Δες πώς είναι σήμερα! (φωτο)
ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ