Τα μυστικά της διατροφής, μέσα από την φιλοσοφία της Yoga

» » φιλοσοφια, yoga, μυστικα, διατροφης
φιλοσοφια, yoga, μυστικα, διατροφης
« Τα μυστικά της διατροφής, μέσα από την φιλοσοφία της Yoga »
Σύμφωνα με τη φιλοσοφία της yoga, το φαγητό ταξινομείται σύμφωνα με τις αντιδράσεις που προκαλεί στο σώμα και στο νου. Πιο συγκεκριμένα, το φαγητό χωρίζεται στις εξής τρεις κατηγορίες: SATTVIC (ηρεμία, γαλήνη) RAZASIC (δραστηριότητα) και TAMASIC (σκοτάδι, αδράνεια). SATTVIC ΤΡΟΦΗ: Ηρεμεί, προσφέρει διαύγεια και πνευματική εξέλιξη. Περιέχει κυρίως φρούτα, καρπούς, σπόρους, λαχανικά (με πράσινα φύλλα), προϊόντα ολικής αλέσεως, μέλι, νερό, βιολογικό γάλα. Γενικότερα, περιλαμβάνει φρέσκα β...
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο »
Αναζητήσεις
- yoga μυστικα
- τα μυστικα της yoga
Old Hollywood Glam: Τα μυστικά διατροφής και γυμναστικής της Μέριλιν Μονρόε και Όντρεϊ Χέπμπορν!
NYFW Diet: 5 μυστικά διατροφής από τα μοντέλα της Εβδομάδας Μόδας
Τα μυστικά διατροφής της Ρόζι Χάντινγκτον
7 μυστικά διατροφής στις πανελλήνιες εξετάσεις
Δημοσιογράφος έσβησε μπροστά στις κάμερες (video)
Διεστραμμένο ζευγάρι βασάνιζε 20χρονη και την εξέδιδε μέσω internet
Αλουμινόχαρτο θεραπεύει τον πόνο στην πλάτη και στις αρθρώσεις – Θεραπεία
Χυμός ντομάτας για απώλεια βάρους
Συγκλονιστικό βίντεο: Η στιγμή που η βεντέτα μετατράπηκε σε απόπειρα δολοφονίας στα Χανιά
ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ