Τα μυστικά της διατροφής, μέσα από την φιλοσοφία της Yoga

» » φιλοσοφια, yoga, μυστικα, διατροφης
φιλοσοφια, yoga, μυστικα, διατροφης
« Τα μυστικά της διατροφής, μέσα από την φιλοσοφία της Yoga »
Σύμφωνα με τη φιλοσοφία της yoga, το φαγητό ταξινομείται σύμφωνα με τις αντιδράσεις που προκαλεί στο σώμα και στο νου. Πιο συγκεκριμένα, το φαγητό χωρίζεται στις εξής τρεις κατηγορίες: SATTVIC (ηρεμία, γαλήνη) RAZASIC (δραστηριότητα) και TAMASIC (σκοτάδι, αδράνεια). SATTVIC ΤΡΟΦΗ: Ηρεμεί, προσφέρει διαύγεια και πνευματική εξέλιξη. Περιέχει κυρίως φρούτα, καρπούς, σπόρους, λαχανικά (με πράσινα φύλλα), προϊόντα ολικής αλέσεως, μέλι, νερό, βιολογικό γάλα. Γενικότερα, περιλαμβάνει φρέσκα β...
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο »
Αναζητήσεις
- yoga μυστικα
- τα μυστικα της yoga
Tζένη Μπαλατσινού: "Τα μυστικά της διατροφής μου"
Miranda Kerr: Αποκαλύπτει τα μυστικά ομορφιάς και διατροφής της!
Τα μυστικά διατροφής της Kate Hudson!
Ελένη Μενεγάκη: Ποια είναι τα μυστικά της διατροφής της
Συγκλονίζει η εξομολόγηση Τσιλύρα για τον καρκίνο: Ο Σπύρος πάντα ήταν μαζί μου… τον άφησα μόνο να μου ξυρίσει το κεφάλι
Γέννησε επιτέλους η Μενεγάκη στα 45 της: η καισαρική, ο φυσιολογικός τοκετός και το άγχος
Γέννησε και ιδού η πρώτη φωτογραφία του μωρού της!
Σάστισε η Ελένη Μενεγάκη όταν είδε ποια ήταν καλεσμένη της
ΤΙ ΝΑ ΦΑΣ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ ΚΙΛΑ
ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ