Τα μυστικά της διατροφής, μέσα από την φιλοσοφία της Yoga

» » φιλοσοφια, yoga, μυστικα, διατροφης
φιλοσοφια, yoga, μυστικα, διατροφης
« Τα μυστικά της διατροφής, μέσα από την φιλοσοφία της Yoga »
Σύμφωνα με τη φιλοσοφία της yoga, το φαγητό ταξινομείται σύμφωνα με τις αντιδράσεις που προκαλεί στο σώμα και στο νου. Πιο συγκεκριμένα, το φαγητό χωρίζεται στις εξής τρεις κατηγορίες: SATTVIC (ηρεμία, γαλήνη) RAZASIC (δραστηριότητα) και TAMASIC (σκοτάδι, αδράνεια). SATTVIC ΤΡΟΦΗ: Ηρεμεί, προσφέρει διαύγεια και πνευματική εξέλιξη. Περιέχει κυρίως φρούτα, καρπούς, σπόρους, λαχανικά (με πράσινα φύλλα), προϊόντα ολικής αλέσεως, μέλι, νερό, βιολογικό γάλα. Γενικότερα, περιλαμβάνει φρέσκα β...
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο »
Αναζητήσεις
- yoga μυστικα
- τα μυστικα της yoga
Old Hollywood Glam: Τα μυστικά διατροφής και γυμναστικής της Μέριλιν Μονρόε και Όντρεϊ Χέπμπορν!
NYFW Diet: 5 μυστικά διατροφής από τα μοντέλα της Εβδομάδας Μόδας
Τα μυστικά διατροφής της Ρόζι Χάντινγκτον
7 μυστικά διατροφής στις πανελλήνιες εξετάσεις
Αίμα στα κόπρανα: Ποια προβλήματα υγείας μπορεί να ευθύνονται
Όταν η φωνή ενός κοριτσιού μπορεί να συγκινήσει μέχρι δακρύων (Βίντεο)
Ο γάμος Κύπριου γυμναστή και κόρης ιδιοκτήτη κυπριακού καναλιού (photo)
Αυτό το μωράκι είναι με διαφορά το πιο μαύρο παιδί στον κόσμο! (photo -video)
Το βίντεο που κάνει θραύση: Ελεφαντάκι παίζει με τα χελιδόνια (video)
ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ