Πρωτεϊνική δίαιτα: 3 μενού για να ξεκινήσεις τώρα

» » γραμμ, μενου, διαιτα, πρωτεινικη
γραμμ, μενου, διαιτα, πρωτεινικη
« Πρωτεϊνική δίαιτα: 3 μενού για να ξεκινήσεις τώρα »
Δοκίμασε πρωτεϊνικές δίαιτες βασισμένες στο κρέας, το ψάρι ή σε ένα χορτοφαγικό μενού. Διατροφή Με κρέας Πρωινό 1 κεσεδάκι γιαούρτι με δημητριακά (4,75 γραμμ.) + 1 φλιτζ. καφές Δεκατιανό 150 γραμμ. βερίκοκα Μεσημεριανό Ομελέτα στο φούρνο με 2 αβγά (12 γραμμ.), 100 γραμμ. ωμό σπανάκι και 10 γραμμ. τριμμένη παρμεζάνα (10 γραμμ.) + μία φέτα ψωμί (8 γραμμ.) Απογευματινό 200 γραμμ. φρουτοσαλάτα Βραδινό 80 γραμμ. ζυμαρικά ...
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο »
Αναζητήσεις
- πρωτεινικη διαιτα μενου
- πρωτεινικη διαιτα
Δίαιτα: 6 tips για να κάνεις τη δίαιτα πιο αποτελεσματική και να χάσεις κιλά
5 σημάδια που σου φωνάζουν ότι πρέπει να ξεκινήσεις δίαιτα!
Εργασιακά, ασφαλιστικό και κόκκινα δάνεια στο σημερινό μενού των συναντήσεων με την τρόικα
ΜΗΝ το δείτε όσοι είστε σε δίαιτα!!! Αυτές είναι οι 10 καλύτερες σοκολάτες στον κόσμο!
Δύσκολες ώρες για την Μαρία Ηλιάκη! Ποια η συγκλονιστική εξομολόγηση που έκανε σε φίλη της;
ΑΠΟΦΑΣΗ ΒΟΜΒΑ: Κόβεται η εκπομπή της Σπυροπούλου; Όλο το ΠΑΡΑΣΚΗΝΙΟ για την φήμη που κυκλοφορεί από το πρωί!!!
ΑΡΗΣ - ΠΑΟΚ LIVESTREAMING
Έκτακτο: Βρέθηκε νέο ψηφιδωτό στην Αμφίπολη!
Έπινε 3 λίτρα νερό τη μέρα για ένα μήνα και δείτε πως έγινε!
ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ