Ψωμί Ολικής Αλέσεως

» » ψωμι, θερμιδες, ολικης, αλεσεως
ψωμι, θερμιδες, ολικης, αλεσεως
« Ψωμί Ολικής Αλέσεως »
Πολλοί δεν τρώνε ψωμί με τον φόβο ότι θα τους προσθέτει κιλά. Αυτό που αυξάνει το βάρος σας είναι συνήθως αυτά που αλείφεται στο ψωμί που είναι το βούτυρο, οι διάφορες κρέμες ή ό,τι άλλο προϊών με πολλές θερμίδες και λιπαρά. Θα το λέω συνέχεια ότι το λίπος είναι που παχαίνει και όχι οι τροφές όπως επίσης και η πρόσληψη πολλών θερμίδων χωρίς να ασκείται το σώμα σας συστηματικά θα σας προσθέσει βάρος. Για να καταλάβετε τι εννοώ, σκεφτείτε το εξής: Ένα γραμμάριο πρωτεΐνης ή υδατανθράκων περιέχει...
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο »
Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με σπανάκι και Μινέρβα Benecol Λευκό
Θερμίδες – Tορτίγια, πίτα τορτίγιας ολικής αλέσεως σκέτη
Πίτσα με γιαούρτι, μπέικιν πάουντερ και αλεύρι ολικής αλέσεως
Κράκερ Παπαδοπούλου, αλμυρά κρακεράκια, κριμ κράκερ, κράκερ γαρίδας, καλαμποκιού, σίκαλης, ολικής αλέσεως
Αφράτο και ζουμερό κέικ: Boca negra cake
Τηγανίτες κολοκυθιών !! Ολη η νοστιμιά σε ένα πιατο !!
Εναλλακτική και πεντανόστιμη συνταγή για γεμιστά
Τηγανόψωμα με τυρί η ελιές !
Γαυράκι μαριναρισμένο στο τσακ μπαμ !! Απίθανο μεζεδάκι !!!
ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ