Ψωμί Ολικής Αλέσεως

» » ψωμι, θερμιδες, ολικης, αλεσεως
ψωμι, θερμιδες, ολικης, αλεσεως
« Ψωμί Ολικής Αλέσεως »
Πολλοί δεν τρώνε ψωμί με τον φόβο ότι θα τους προσθέτει κιλά. Αυτό που αυξάνει το βάρος σας είναι συνήθως αυτά που αλείφεται στο ψωμί που είναι το βούτυρο, οι διάφορες κρέμες ή ό,τι άλλο προϊών με πολλές θερμίδες και λιπαρά. Θα το λέω συνέχεια ότι το λίπος είναι που παχαίνει και όχι οι τροφές όπως επίσης και η πρόσληψη πολλών θερμίδων χωρίς να ασκείται το σώμα σας συστηματικά θα σας προσθέσει βάρος. Για να καταλάβετε τι εννοώ, σκεφτείτε το εξής: Ένα γραμμάριο πρωτεΐνης ή υδατανθράκων περιέχει...
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο »
Εύκολη συνταγή για ψωμί
Τουρλού με φέτα πάνω σε ζυμωτο ψωμί!
Πέννες ολικής αλέσεως με μπρόκολο και μοτσαρέλα
Στις Γλυκές Ιστορίες: Γλυκό τοστ με καραμελωμένο ψωμί
Μια συνταγή για τις πιο τέλειες τραγανές φουρνιστές πατάτες
Εύκολη σπιτική τούρτα σοκολάτας με λιγότερα λιπαρά
Συνταγή για το πιο νόστιμο και αφράτο κουλούρι Θεσσαλονίκης!
Πίτα του Βοσκού
Μέλι και κανέλα! Το μυστικό για αδύνατη σιλουέτα!
ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ