Ψωμί Ολικής Αλέσεως

» » ψωμι, θερμιδες, ολικης, αλεσεως
ψωμι, θερμιδες, ολικης, αλεσεως
« Ψωμί Ολικής Αλέσεως »
Πολλοί δεν τρώνε ψωμί με τον φόβο ότι θα τους προσθέτει κιλά. Αυτό που αυξάνει το βάρος σας είναι συνήθως αυτά που αλείφεται στο ψωμί που είναι το βούτυρο, οι διάφορες κρέμες ή ό,τι άλλο προϊών με πολλές θερμίδες και λιπαρά. Θα το λέω συνέχεια ότι το λίπος είναι που παχαίνει και όχι οι τροφές όπως επίσης και η πρόσληψη πολλών θερμίδων χωρίς να ασκείται το σώμα σας συστηματικά θα σας προσθέσει βάρος. Για να καταλάβετε τι εννοώ, σκεφτείτε το εξής: Ένα γραμμάριο πρωτεΐνης ή υδατανθράκων περιέχει...
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο »
Τυρόπιτα με ταλαγάνι και φύλλο ολικής άλεσης
Ζυμαρικά ολικής αλέσεως: Μύθοι και αλήθειες
Ξεχωριστές συνταγές για να φτιάξετε το δικό σας υγιεινό ψωμί!
Σπιτικό Ψωμί Ολικής Άλεσης, Με Βρώμη
Λαχταριστή και εύκολη πορτοκαλόπιτα! Όσοι την δοκίμασαν έχουν να λένε !!!
Μια συνταγή με σκόρδο και λεμόνι για τον καθαρισμό των αγγείων!
Φάε σουβλάκια και όση πίτσα θέλεις χωρίς να πάρεις γραμμάριο...Δες πως!
Μέλι και κανέλα:Ποιες ασθένειες θεραπεύει το μείγμα μελιού και κανέλας
Το γιατροσόφι της γιαγιάς για τον βήχα
ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ