Ψωμί Ολικής Αλέσεως

» » ψωμι, θερμιδες, ολικης, αλεσεως
ψωμι, θερμιδες, ολικης, αλεσεως
« Ψωμί Ολικής Αλέσεως »
Πολλοί δεν τρώνε ψωμί με τον φόβο ότι θα τους προσθέτει κιλά. Αυτό που αυξάνει το βάρος σας είναι συνήθως αυτά που αλείφεται στο ψωμί που είναι το βούτυρο, οι διάφορες κρέμες ή ό,τι άλλο προϊών με πολλές θερμίδες και λιπαρά. Θα το λέω συνέχεια ότι το λίπος είναι που παχαίνει και όχι οι τροφές όπως επίσης και η πρόσληψη πολλών θερμίδων χωρίς να ασκείται το σώμα σας συστηματικά θα σας προσθέσει βάρος. Για να καταλάβετε τι εννοώ, σκεφτείτε το εξής: Ένα γραμμάριο πρωτεΐνης ή υδατανθράκων περιέχει...
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο »
Ζούμπα – Πόσες θερμίδες χάνεις με μια ώρα ζούμπα
Δαμάσκηνα φρούτα, αφυδατωμένα, αποξηραμένα, ωμά, χλωρά, φρέσκα, ξερά – Θερμίδες
Τυρόπιτα σφολιάτα, σπιτική, εμπορίου, στριφτή, ταψιού, φούρνου, χωριάτικη, 100 γραμμάρια, ολικής αλέσεως, στρογγυλή – Θερμίδες ανά κομμάτι
Ψωμί Ζέας, μακαρόνια Ζέας, νιφάδες Ζέας – Θερμίδες
Κορμός πραλίνας με τρίμμα σοκολάτας από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου
Φτιάξτε τα δικά σας πεντανόστιμα ferrero μόνο με 4 υλικά!
Πανεύκολο κέικ μερέντας, μόνο με 4 υλικά!
Τιραμισού εύκολο !!!
Η πιο νόστιμη γιαουρτόπιτα που έχετε δοκιμάσει
ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ