Ψωμί Ολικής Αλέσεως

» » ψωμι, θερμιδες, ολικης, αλεσεως
ψωμι, θερμιδες, ολικης, αλεσεως
« Ψωμί Ολικής Αλέσεως »
Πολλοί δεν τρώνε ψωμί με τον φόβο ότι θα τους προσθέτει κιλά. Αυτό που αυξάνει το βάρος σας είναι συνήθως αυτά που αλείφεται στο ψωμί που είναι το βούτυρο, οι διάφορες κρέμες ή ό,τι άλλο προϊών με πολλές θερμίδες και λιπαρά. Θα το λέω συνέχεια ότι το λίπος είναι που παχαίνει και όχι οι τροφές όπως επίσης και η πρόσληψη πολλών θερμίδων χωρίς να ασκείται το σώμα σας συστηματικά θα σας προσθέσει βάρος. Για να καταλάβετε τι εννοώ, σκεφτείτε το εξής: Ένα γραμμάριο πρωτεΐνης ή υδατανθράκων περιέχει...
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο »
Το ψωμί δεν… παχαίνει!
Σουφλέ με κιμά και ψωμί του τοστ
Ζυμαρικά ολικής αλέσεως: Μύθοι και αλήθειες
Το ΚΟΛΠΟ για να διατηρήσεις το ψωμί φρέσκο για περισσότερο καιρό!
Το πιο εύκολο και λαχταριστό σουφλέ ζυμαρικών! Αυτή τη συνταγή θα την λατρέψει όλη η οικογένεια!
Αφράτη τούρτα με καραμελωμένο γάλα από τον Αντρέα Λαγό
Ένα δοκιμασμένο tip για να κάνεις την μπριζόλα σου απίστευτα μαλακή!
Πεντανόστιμη τυρόπιτα ΜΟΝΟ με 2 υλικά!
Κέικ κοτσίδα γεμιστό με σοκολάτα από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου
ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ