Ψωμί Ολικής Αλέσεως

» » ψωμι, θερμιδες, ολικης, αλεσεως
ψωμι, θερμιδες, ολικης, αλεσεως
« Ψωμί Ολικής Αλέσεως »
Πολλοί δεν τρώνε ψωμί με τον φόβο ότι θα τους προσθέτει κιλά. Αυτό που αυξάνει το βάρος σας είναι συνήθως αυτά που αλείφεται στο ψωμί που είναι το βούτυρο, οι διάφορες κρέμες ή ό,τι άλλο προϊών με πολλές θερμίδες και λιπαρά. Θα το λέω συνέχεια ότι το λίπος είναι που παχαίνει και όχι οι τροφές όπως επίσης και η πρόσληψη πολλών θερμίδων χωρίς να ασκείται το σώμα σας συστηματικά θα σας προσθέσει βάρος. Για να καταλάβετε τι εννοώ, σκεφτείτε το εξής: Ένα γραμμάριο πρωτεΐνης ή υδατανθράκων περιέχει...
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο »
Ψωμί με βούτυρο και μέλι, μαρμελάδα, με μερέντα, με τυρί – Θερμίδες
Πίτσα με γιαούρτι, μπέικιν πάουντερ και αλεύρι ολικής αλέσεως
Κράκερ Παπαδοπούλου, αλμυρά κρακεράκια, κριμ κράκερ, κράκερ γαρίδας, καλαμποκιού, σίκαλης, ολικής αλέσεως
Ψωμί τσιαπάτα – θερμίδες και θρεπτική αξία
Έπινε ζεστό νερό με μέλι και λεμόνι κάθε πρωί - Διαβάστε ποια ήταν τα αποτελέσματα...
Σήμερα μαγειρεύουμε νηστίσιμο μουσακά
το κέικ των μοναχών
Φτιάξτε το κέικ των μοναχών
Συνταγή για γρήγορη & εύκολη απόλαυση – Νηστίσιμη μηλόπιτα κέικ
ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ