Ψωμί Ολικής Αλέσεως

» » ψωμι, θερμιδες, ολικης, αλεσεως
ψωμι, θερμιδες, ολικης, αλεσεως
« Ψωμί Ολικής Αλέσεως »
Πολλοί δεν τρώνε ψωμί με τον φόβο ότι θα τους προσθέτει κιλά. Αυτό που αυξάνει το βάρος σας είναι συνήθως αυτά που αλείφεται στο ψωμί που είναι το βούτυρο, οι διάφορες κρέμες ή ό,τι άλλο προϊών με πολλές θερμίδες και λιπαρά. Θα το λέω συνέχεια ότι το λίπος είναι που παχαίνει και όχι οι τροφές όπως επίσης και η πρόσληψη πολλών θερμίδων χωρίς να ασκείται το σώμα σας συστηματικά θα σας προσθέσει βάρος. Για να καταλάβετε τι εννοώ, σκεφτείτε το εξής: Ένα γραμμάριο πρωτεΐνης ή υδατανθράκων περιέχει...
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο »
Τυρόπιτα με ταλαγάνι και φύλλο ολικής άλεσης
Ζυμαρικά ολικής αλέσεως: Μύθοι και αλήθειες
Ξεχωριστές συνταγές για να φτιάξετε το δικό σας υγιεινό ψωμί!
Σπιτικό Ψωμί Ολικής Άλεσης, Με Βρώμη
To σούπερ μυστικό για σπυρωτό ρύζι
Μέλι και κανέλα: Το φάρμακο που θεραπεύει 19 ασθένειες και είναι ο ¨τρόμος¨ των γιατρών
Μην πετάτε ποτέ τις φλούδες λεμονιού! ΔΕΙΤΕ γιατί !!!
Φτιάξτε μοναστηριακό Εκμέκ Κανταΐφι
Μακαρόνια-πίτσα στην λαδόκολλα από τον Βασίλη Καλλίδη (Α' Μέρος)
ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ