Η θρεπτική αξία του αμύγδαλου

» » αμυγδαλα, πηγη, αξια, αμυγδαλου
αμυγδαλα, πηγη, αξια, αμυγδαλου
« Η θρεπτική αξία του αμύγδαλου »
Tα αμύγδαλα αποτελούν το πιο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά είδος ξηρών καρπών. Μια μερίδα (περίπου 20 αμύγδαλα, όσα δηλαδή χωράνε σε 2 χούφτες) είναι εξαιρετική πηγή βιταμίνης Ε και μαγνησίου, καλή πηγή πρωτεΐνης και φυτικών ινών, προσφέρουν κάλιο, φώσφορο, σίδηρο, μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα και αποδίδουν χαμηλά επίπεδα κο...
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο »
Αναζητήσεις
- γαλα αμυγδαλου διατροφικη αξια
- συνδυασμός γάλα αμυγδάλου
Σεφταλιές – Θερμίδες και θρεπτική αξία
Ωτία – Θερμίδες και θρεπτική αξία
Γκοφρέτα – Θερμίδες και θρεπτική αξία
Φινόκιο – Θερμίδες και θρεπτική αξία
Ο τέως βασιλιάς είδε την παρέλαση από μπαλκόνι ξενοδοχείου στο Σύνταγμα
Πρέβεζα: Μαθήτρια τίμησε την μνήμη του Β. Γιακουμάκη κατά τη διάρκεια της παρέλασης
Σοκαριστικό βίντεο: Ταύρος επιτέθηκε σε άλογο στο ζωολογικό κήπο της Αλβανίας
Νερό: 10+1 περίεργα πράγματα που ίσως δεν γνωρίζατε
Πονοκέφαλος και στρες… δώστε τέλος σε 30 δευτερόλεπτα με Πιεσοθεραπεία!!!
ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ