Η θρεπτική αξία του αμύγδαλου

» » αμυγδαλα, πηγη, αξια, αμυγδαλου
αμυγδαλα, πηγη, αξια, αμυγδαλου
« Η θρεπτική αξία του αμύγδαλου »
Tα αμύγδαλα αποτελούν το πιο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά είδος ξηρών καρπών. Μια μερίδα (περίπου 20 αμύγδαλα, όσα δηλαδή χωράνε σε 2 χούφτες) είναι εξαιρετική πηγή βιταμίνης Ε και μαγνησίου, καλή πηγή πρωτεΐνης και φυτικών ινών, προσφέρουν κάλιο, φώσφορο, σίδηρο, μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα και αποδίδουν χαμηλά επίπεδα κο...
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο »
Αναζητήσεις
- γαλα αμυγδαλου διατροφικη αξια
- συνδυασμός γάλα αμυγδάλου
Σόγια σος, σάλτσα σόγιας – Θερμίδες και θρεπτική αξία
Θερμίδες και θρεπτική αξία του προσούτο
Μάφινς σοκολάτας – θερμίδες και θρεπτική αξία
Κασερόπιτα – Θερμίδες και θρεπτική αξία
ΕΚΤΑΚΤΟ: Τραγωδία στην Καλλιθέα: Βουτιά θανάτου για αγοράκι 3 ετών από φωταγωγό
Πώς άρχισα να αισθάνομαι καλά μετά από 10 χρόνια χρόνιας ασθένειας
Πάτρα: Έφυγε από τη ζωή 11χρονο αγοράκι
Η μαύρη σοκολάτα ξυπνά τον οργανισμό
Kόβει την ανάσα το βίντεο που σαρώνει το διαδίκτυο με 35.000.000 views (Video)
ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ