Η θρεπτική αξία του αμύγδαλου

» » αμυγδαλα, πηγη, αξια, αμυγδαλου
αμυγδαλα, πηγη, αξια, αμυγδαλου
« Η θρεπτική αξία του αμύγδαλου »
Tα αμύγδαλα αποτελούν το πιο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά είδος ξηρών καρπών. Μια μερίδα (περίπου 20 αμύγδαλα, όσα δηλαδή χωράνε σε 2 χούφτες) είναι εξαιρετική πηγή βιταμίνης Ε και μαγνησίου, καλή πηγή πρωτεΐνης και φυτικών ινών, προσφέρουν κάλιο, φώσφορο, σίδηρο, μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα και αποδίδουν χαμηλά επίπεδα κο...
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο »
Αναζητήσεις
- γαλα αμυγδαλου διατροφικη αξια
- συνδυασμός γάλα αμυγδάλου
Η πολύτιμη θρεπτική αξία των δαμάσκηνων (συνταγή μαρμελάδας)
Κερασόπιτα με ζύμη αμυγδάλου
Η θρεπτική αξία των δαμάσκηνων
Ανώτερα τα βιολογικά προϊόντα σε θρεπτική αξία λένε οι επιστήμονες
Τα αυτοάνοσα νοσήματα που φαίνονται στα μάτια μας (πίνακας)
Έχασε τη μάχη με τη σκλήρυνση κατά πλάκας η διάσημη Γαλλίδα ηθοποιός Μαρί Ντιμπουά!-ΦΩΤΟ
Πως μπορεί να ''ρίξετε'' τη χοληστερίνη; Ποιες τροφές απαγορεύεται να τρώτε;
Δείτε τα πιο δημοφιλή σεξο - ψέματα ανδρών και γυναικών
Αυτό είναι το φυσικό αδυνατιστικό των stars
ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ